Consejos y mecanismos de rehabilitación que seguimos en nuestro Centro de Rehabilitación en Las Rozas
El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, y su incidencia sigue aumentando. Si bien los avances en el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia, la prevención sigue siendo un componente…
En el mundo del entrenamioento y el bienestar físico, a menudo escuchamos sobre la importancia de la flexibilidad y la movilidad articular. Aunque estos dos términos están relacionados y se complementan entre sí, es crucial entender sus diferencias para optimizar…
En tiempos de creciente conciencia sobre la importancia de la salud inmunológica, el entrenamiento de fuerza emerge como un aliado poderoso en la mejora y fortalecimiento del sistema inmunológico. Este artículo explora cómo el entrenamiento de fuerza puede impulsar tu…
La respiración es un proceso fundamental para la vida, pero rara vez pensamos en ella de manera consciente. Sin embargo, el patrón respiratorio, la forma en que respiramos, desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. En este…