En De Movement Studio te proponemos sesiones donde el movimiento será el principal protagonista. Nuestro enfoque se basa en la mejora de tus capacidades, tu salud y tu calidad de vida. Por eso, en cada sesión pasaremos por nuestros 3 pilares básicos: MOVILIDAD , FUERZA Y RESPIRACIÓN.
El entrenamiento de Movilidad es el complemento perfecto en tus sesiones para terminar con la rigidez, molestias o dolores. Entrenar movilidad mejorará tus rangos de movimiento, te permitirá ser mucho más eficiente en la ejecución de tus ejercicios y te ayudará a prevenir los riesgos de futuras lesiones.
Nuestras sesiones buscan mejorar, a través del movimiento, todas tus capacidades. Experimenta el sin fin de beneficios del trabajo de fuerza en tu salud. Partiremos siempre de una evaluación funcional de cada caso en particular.
Finaliza nuestras sesiones en un espacio de relajación que te ayudará a conectar con el presente y a disfrutar del sonido de tu respiración.
Consigue una de las mejores herramientas para serenar la ansiedad.
Aprender a parar es IMPRESCINDIBLE.
Aprender a respirar es VITAL.
SI tienes cualquier duda no dudes en ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento. Nuestro equipo estará siempre a tu disposición encantado de poder ayudarte en lo que necesites.