Todo nuestro equipo de profesionales trabaja con un único objetivo: que te sientas cada vez más libre y seas cada vez más fuerte.
Te acompañaremos en tu proceso, sin importar quién seas y de dónde vengas. Trabajaremos de tu mano para construir tu versión más sana mientras disfrutas de tu evolución.
Te ayudaremos a relacionarte con el movimiento desde el autocuidado y la autocompasión. Y te haremos, muy muy fuerte para que puedas: saltar, correr, agacharte, empujar, tirar, lanzar, caminar.
En definitiva: vivir de manera más plena.
En DE MOVEMENT trabajamos con un enfoque activo de la mano de readaptadores titulados para ayudarte a recuperarte de tu lesión. Trabajaremos junto a ti a través de un programa 100% individualizado y específico a tu contexto, donde desarrollaremos la movilidad, la fuerza, el patrón respiratorio y la activación neuromuscular. Te ayudaremos a recuperarte y desarrollar confianza y autonomía en tu nueva versión, analizando y trabajando no solo desde la raíz el “problema” sino todo tu contexto.
Dirigido a personas que tengan alguna lesión/patología y que necesiten una recuperación funcional a través de un plan personalizado.
Nuestras sesiones de entrenamiento personal se enfocan en mejorar todas tus capacidades físicas en sesiones individualizadas, guiadas y supervisadas por un profesional en todo momento. Nuestro enfoque de entrenamiento se adapta a tus objetivos específicos y tiene como propósito introducirte en el entrenamiento y ayudarte a alcanzar tu mejor versión, estado de salud y condición física.
Para todo el mundo. Dirigido espacialmente a personas que nunca han entrenado o que buscan su espacio único. También recomendado en embarazo y postparto.
Nuestras sesiones de entrenamiento en grupo son una alternativa más económica al entrenamiento personal pero sin perder la esencia de la individualización. Trabajaremos igualmente todos tus objetivos en sesiones dinámicas de 5 personas y siempre supervisadas y guiadas por un profesional. Nuestro enfoque de entrenamiento se adapta a tus objetivos y tiene como propósito ayudarte a alcanzar tu mejor versión, estado de salud y condición física en sesiones dinámicas y compartidas.
Para todo el mundo que tenga los conocimientos básicos del movimiento y quiera mejorar su calidad de vida a través del entrenamiento.
En DE MOVEMENT la valoración inicial es el primer paso para cualquier persona que empieza con nosotros, independientemente de su edad, experiencia o contexto.
Realizamos una evaluación completa de tu movilidad, fuerza, control motor, patrón respiratorio y estado general de salud para entender cómo se mueve tu cuerpo hoy. Nos apoyamos en tecnología de valoración y herramientas de medición que nos ayudan a objetivar tu punto de partida y tomar decisiones con criterio, no con suposiciones.
A partir de esta sesión definimos un plan de entrenamiento o readaptación individualizado, seguro y coherente contigo. Es el momento de escuchar, analizar y establecer una base sólida sobre la que trabajar.
Dirigido a todas las personas que comienzan su proceso en DE MOVEMENT y quieren hacerlo con criterio, seguridad y personalización.
El entrenamiento online en DE MOVEMENT mantiene el mismo enfoque profesional y personalizado que el trabajo en el centro. No es una plantilla genérica: trabajas con un profesional que te guía, te corrige y adapta el programa contigo según tu evolución.
Nos adaptamos a tu horario, al material del que dispones y a tu contexto personal para que puedas entrenar con seguridad y criterio, estés donde estés.
Es una forma de seguir acompañado por nuestro equipo cuando no puedes acudir al centro, sin perder calidad ni seguimiento.
Dirigido a personas que quieren complementar su entrenamiento presencial, que viajan con frecuencia o que no tienen posibilidad de acudir físicamente al centro.
Contacto
Ponte en contacto con nosotros a través de correo o whatsapp.
Entrevista
Agendaremos una llamada para conocernos mejor, si así lo requieres.
Evaluación
Estudiaremos tu caso y realizaremos una primera sesión para profundizar en tus necesidades.
Asesoramiento
Te haremos algunas preguntas para entender tu caso y poder asesorarte.
Asignación
El equipo evaluará tu perfil para asignarte el profesional que mejor se adapte a ti.
Plan individualizado
Diseñaremos tu plan individualizado con objetivos realistas y medibles.
Ponte en contacto con nosotros a través de correo o whatsapp.
Contacto
Agendaremos una llamada para conocernos mejor, si así lo requieres.
Entrevista
Estudiaremos tu caso y realizaremos una primera sesión para profundizar en tus necesidades.
Evaluación
Asesoramiento
Te haremos algunas preguntas para entender tu caso y poder asesorarte.
Asignación
El equipo evaluará tu perfil para asignarte el profesional que mejor se adapte a ti.
Plan individualizado
Diseñaremos tu plan individualizado con objetivos realistas y medibles.
Forma de pago: Tarjeta · Efectivo · Transferencia · Bizum
Pago la primera semana de cada mes o al contratar el servicio
Personal: En caso de no poder asistir a la sesión, se deberá avisar con un mínimo de 6 horas de antelación para recuperarla
En Grupo: En caso de no poder asistir a la sesión, se deberá avisar con un mínimo de 2 horas de antelación para recuperarla
Horario flexible a través de nuestra App
Las sesiones se podrán recuperar en el mes en curso y mes siguiente siempre y cuando se renueve la mensualidad
Nuestro equipo contesta en menos de 6 horas
Nuestro equipo estará siempre a tu disposición: abierto a escucharte, comprender tu contexto y proponerte la mejor opción para ti.
